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Vitamina vegana de morango com banana e linha a

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 1 porção
Calories 150
Uma vitamina deliciosa e nutritiva, perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche saudável.

Ingredients

Frutas

  • 1/2 banana banana-d'gua (nanica ou caturra)
  • 3 morangos morangos
  • 200 ml água
  • 1 colher de chá linhaça

Instructions 

  • Bata os ingredientes no liquidificador até triturar bem.

Notes

Use morangos frescos para melhor sabor e nutrientes.
Calories: 150kcal
Cost: $3
Course: café da manhã
Cuisine: brasileira
Keyword: banana, linhaça, Morango, Vegano