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Wrap de Falafel Vegano Clássico

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 porções
Calories 450
Desfrute de um wrap vegano delicioso e nutritivo, repleto de sabores frescos e crocantes.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 4 unidades falafel (frito ou assado até ficar crocante)
  • 2 unidades wrap de trigo integral
  • 1 xícara alface fresca (fatiada)
  • 1/2 xícara tomates suculentos (fatiados)
  • 1/2 xícara pepinos crocantes (fatiados)
  • 1/4 xícara molho de tahine cremoso

Instructions 

  • Asse ou frite o falafel até ficar crocante.
  • Coloque o falafel crocante dentro do wrap de trigo integral.
  • Adicione alface, tomates e pepinos.
  • Regue com molho de tahine cremoso.
  • Enrole e aproveite seu wrap.

Notes

Para uma opção mais saudável, asse o falafel em vez de fritar.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Sanduíche
Cuisine: Vegano
Keyword: Falafel