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Wrap de frango cremoso

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 porções
Calories 450
Delicioso wrap de frango cremoso, perfeito para uma refeição rápida e saborosa.

Ingredients

Óleos e gorduras

  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 colher de chá manteiga

Frango

  • 1 kg frango em cubinhos

Temperos

  • 2 colheres de chá sal marinho
  • 1/2 colher de sobremesa páprica defumada ou picante
  • 1/2 colher de sobremesa alho granulado
  • 1/2 colher de sobremesa chimichurri

Legumes e verduras

  • 1 unidade cebola em cubinhos
  • 1 unidade pimentão vermelho em cubinhos
  • 1 unidade pimentão verde em cubinhos

Laticínios

  • 1 copo requeijão cremoso light
  • 16 discos wrap
  • 300 g muçarela ralada (opcional)

Instructions 

  • Selar o frango com azeite, manteiga, sal e temperos em uma frigideira.
  • Quando dourar, reservar. Na mesma frigideira, refogar cebola, pimentões, água por 3-5 min.
  • Recolocar o frango na frigideira, adicionar requeijão e misturar.
  • Montar os wraps com o recheio, fechar e, se desejar, colocar muçarela por cima.
  • Envolver em papel alumínio e congelar até 3 meses. Para servir, aquecer na sanduicheira por 5 min.

Notes

Para uma versão mais leve, reduza o queijo ou utilize versões light.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Refeição
Cuisine: brasileira
Keyword: frango