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Wrap de Frango Grelhado

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 porções
Calories 350
Uma deliciosa opção de lanche ou refeição leve, com frango grelhado e ingredientes frescos envoltos em tortilhas integrais.

Ingredients

Proteínas

  • 2 peitos peitos de frango grelhados, fatiados

Tortilhas

  • 4 unidades tortilhas integrais

Verduras

  • 1 xícara alface picada

Tomate

  • 1 tomate em rodelas

Molhos

  • 1 porção molho de iogurte

Instructions 

  • Coloque as tortilhas em uma superfície plana.
  • Distribua o frango, alface e tomate em cada tortilha.
  • Regue com molho de iogurte.
  • Dobre as bordas e enrole firmemente.
  • Sirva e aproveite!

Notes

Para uma versão mais saudável, escolha tortilhas integrais e frango sem pele.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Lanche, Refeição leve
Cuisine: brasileira
Keyword: frango, Wrap