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Wrap de Peru com Abacate e Alface

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 1 porção
Calories 350
Uma refeição leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido ou lanche saudável.

Ingredients

Folhas de alface

  • 4 folhas folhas de alface (cobb ou Boston bib)
  • 1 unidade tomate pequeno (fatiado finamente)
  • 4 fatias peru fatiado
  • 0.25 abacate abacate fatiado
  • 2 fatias queijo
  • a gosto picles
  • 1 colher de sopa mostarda

Instructions 

  • Coloque as folhas de alface em um prato.
  • Adicione fatias de tomate, peru, abacate e queijo sobre as folhas.
  • Adicione picles a gosto e espalhe a mostarda.
  • Enrole as folhas formando um wrap.
  • Sirva imediatamente.

Notes

Para uma opção mais saudável, escolha queijos com baixo teor de gordura.
Calories: 350kcal
Cost: $8
Course: Lanche
Cuisine: internacional
Keyword: Abacate, Peru