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Wraps de frango com iogurte e abacate

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porções
Calories 450
Deliciosos wraps de frango com molho de abacate, perfeitos para uma refeição rápida e nutritiva.

Ingredients

Grupo de ingredientes secos e líquidos

  • 1 colher de chá sal
  • 200 g peito de frango
  • 1 dente alho
  • 1 colher de café gengibre
  • 70 g abacate muito maduro
  • 1 colher de sopa sumo de lima
  • 1 colher de chá mel
  • 3 colheres de sopa iogurte grego natural
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • 80 g tortilha Pingo Doce
  • 40 g alface iceberg

Instructions 

  • Aqueça o azeite e cozinhe o frango até dourar. Adicione alho, gengibre, sal e pimenta, cozinhe por 20 minutos.
  • Misture abacate com sumo de lima, mel, iogurte e tomilho até obter um molho cremoso.
  • Corte o frango em cubos, misture com o molho de abacate e espalhe sobre as tortilhas. Adicione alface e enrole.

Notes

Para um sabor mais intenso, deixe o frango marinar no molho antes de cozinhar.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Prato principal
Cuisine: brasileira
Keyword: Abacate, frango, Iogurte